لا تقوم النباتات الداخلية بتزيين الأماكن وإضفاء الحياة عليها فحسب، بل إنها تؤدي أيضًا وظيفة أساسية: يقومون بتنقية الهواء من منازلنا. بفضل دراسات مثل دراسة الهواء النظيف التي أجرتها وكالة ناسا، نعلم أن بعض الأنواع قادرة على التخلص من المركبات السامة الموجودة في الدهانات والورنيش والأثاث والمنسوجات الصناعية ومنتجات التنظيف، مثل الفورمالديهايد، و البنزين، و زيلين، و غاز الأمونيا و تريكلوروتيلينوبالإضافة إلى ذلك، فإنها تعمل على تحسين جودة الهواء من خلال تنظيم الرطوبة وزيادة الأكسجين المتاح.
هل ترغب في اكتشاف أفضل النباتات الداخلية التي تُنقّي الهواء، وكيفية عملها، وفوائدها، وكم عددها المناسب، وكيفية العناية بها لتحقيق أقصى استفادة منها؟ إليك دليل شامل ومفصّل، مُرفق بالصور والفوائد والنصائح العملية التي ستساعدك على تحويل منزلك إلى مساحة خضراء حقيقية.
لماذا من المهم تنقية الهواء في المنزل؟
قد يكون هواء المنازل والأماكن المغلقة أكثر تلوثًا مما نتصور. نستخدم منتجات تُطلق غازات ضارة يوميًا. المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) وغيرها من المواد الضارة الموجودة في البلاستيك، والألياف الصناعية، والأثاث المصنوع من الخشب المعالج، والدهانات، ومنتجات التنظيف، والورنيش، والمذيبات، ومواقد الغاز، والطابعات، ومعطرات الجو، والأقمشة. على المدى الطويل، قد يُسبب استنشاق هذه الملوثات تهيجًا، وحساسية، وأرقًا، ومشاكل تنفسية، وإرهاقًا، وصداعًا، وفي الحالات القصوى، أمراضًا خطيرة.
La وجود نباتات داخلية منقية إنه حل طبيعي وفعال يُكمّل التهوية المنتظمة ويساعد في الحفاظ على بيئة صحية. تلتقط هذه النباتات العديد من السموم وتتخلص منها، مما يُحوّل تحويل ثاني أكسيد الكربون إلى أكسجين، تنظيم الرطوبة، وفي بعض الحالات، امتصاص الغبار الناعم وجراثيم العفن.
كيف تعمل النباتات المنقية للهواء: فوائد مثبتة
معظم النباتات تنظف الهواء عن طريق البناء الضوئيلكن بعض الأنواع تتميز بكفاءتها في امتصاص السموم وتحويلها إلى مركبات غير ضارة. ووفقًا لدراسات ناسا والأبحاث اللاحقة، فإن أفضل النباتات الداخلية لتنقية الهواء تحقق ما يلي:
- إزالة الفورمالديهايد (موجود في البلاستيك والأقمشة الصناعية واللوح الخشبي).
- امتصاص البنزين والزيلين (مشتقات التبغ والدهانات والمنظفات والمذيبات).
- التقاط ثلاثي كلورو الإيثيلين والتولوين (موجود في الورنيشات واللك والغراء).
- تحييد الأمونيا والأسيتون (من منتجات التنظيف ومستحضرات التجميل).
- زيادة مستويات الأكسجين وتقليل ثاني أكسيد الكربون، وتحسين التنفس وجودة النوم.
- تنظيم الرطوبة البيئية، وتجنب الجفاف أو الإفراط الذي يساعد على نمو العفن والمسببات للأمراض.
- تقليل الغبار الناعم والجراثيم المعلقة.
بالإضافة إلى ذلك، تُطلق بعض النباتات المنزلية، مثل لسان الحماة (سانسيفيريا)، والصبار، وزنبق السلام، الأكسجين حتى في الليل، مما يجعلها مناسبة لغرف النوم. وتُرطب نباتات أخرى، مثل التين الشوكي والفوفل، البيئة، وهو أمر مفيد بشكل خاص في المنازل المُجهزة بالتدفئة أو التكييف.
أفضل النباتات لتنقية الهواء في المنزل
تتضمن القائمة أدناه أكثر أنواع التكييف فعاليةً في تحسين هواء المنزل، استنادًا إلى دراسات ناسا، ومنشورات علمية، وتوصيات خبراء التصميم الداخلي والصحة. يتضمن كل نوع معلومات عن فوائده، والمواد التي يتخلص منها، وخصائصه، ومكانه، ونصائح العناية به. بهذه الطريقة، يمكنك اختيار الأنسب لاحتياجاتك ولكل غرفة.
اللبلاب (Hedera helix)
يُعرف أيضًا باسم اللبلاب، وهو نبات متسلق ذو تقدير كبير داخل المنزل وخارجه. إذا وضعته في أصيص معلق داخل المنزل، ستحصل على تأثير "شلال أخضر" مذهل. يزهر بأزهار صغيرة خضراء-صفراء و يساعد على التخلص من الفورمالديهايد والبنزين وجراثيم العفنفهو مثالي للمطابخ والحمامات وغرف المعيشة بفضل قدرته الكبيرة على التكيف والمتانة.
الرعاية الرئيسية: يُفضّل الضوء الساطع غير المباشر، ودرجات الحرارة الباردة (١٥-٢٠ درجة مئوية)، والري المعتدل، مع تجنب التشبع بالماء. يُمكنك تدريب سيقانه على تغطية الجدران أو الرفوف.
الأريكا (Dypsis lutescens)
الفوفل، ويسمى أيضًا شجرة نخيل البامبو، هي واحدة من نباتات أكثر كفاءة لتنقية الهواء الداخليوفقًا لوكالة ناسا، فهي تتميز بالقضاء على الفورمالديهايد والزيلين والتولوينأوراقها الخضراء الرقيقة تُضفي لمسةً مميزةً وأنيقةً على غرفة المعيشة. كما أنها ممتازة لـ ترطيب البيئات الجافة والحفاظ على الهواء نقيا.
الرعاية الرئيسية: يتطلب ضوءًا غير مباشر جيدًا، ومساحة واسعة، وريًا منتظمًا للحفاظ على رطوبة التربة (وليس تشبعها بالماء). رشّ الأوراق بانتظام لمنع الجفاف.
التين (وخاصة التين بنيامينا والتين روبوستا)
التين هو أحد أكثر النباتات الداخلية مقاومة وتنوعًا. تتميز بقدرتها على إزالة الفورمالديهايد والزيلين والأمونيايزيد من الرطوبة ويوفر الأكسجين. يتوفر بأشكال متعددة، بما في ذلك البونساي، ويمكن أن يزدهر لسنوات مع الحد الأدنى من العناية.
الرعاية الرئيسية: يُفضّل الضوء الوفير (ولكن ليس أشعة الشمس المباشرة)، والري المعتدل، وبيئة مستقرة (لا يتحمّل التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة أو تيارات الهواء). اترك الطبقة العلوية من التربة تجفّ بين كل ريّ وآخر.
بوثوس أو بوتوس (Epipremnum aureum)
يعتبر نبات البتوس أحد النباتات الأكثر شعبية في المنازل والمكاتبليس فقط لمظهره الزخرفي، بل إنه سهل العناية به للغاية وفعال جدًا امتصاص الفورمالديهايد والزيلين والبنزين، الموجود في الورنيش والدهانات ومنتجات التنظيف. كما أنه يتكيف مع أي مساحة ويساعد على تقليل التعب العقلي وتحسين التركيز.
الرعاية الرئيسية: ينمو بشكل جيد في كل من الضوء غير المباشر والظل الجزئي. اترك التربة تجف قليلاً بين الريات، وتجنب الإفراط في الري. إنه مثالي للرفوف والأواني المعلقة والزوايا المضيئة.
الأقحوان (Chrysanthemum morifolium)
تشتهر زهرة الأقحوان بـ ملونة ومقاومة، وهو من أفضل النباتات للقضاء على الأمونيا والبنزين والفورمالديهايد والزيلينرغم ارتباطها بالحزن في بعض البلدان، إلا أن أزهارها تُقدّر في الديكور. وضع الأقحوان في غرفة المعيشة أو غرفة النوم سيُضفي هواءً نقيًا ولمسة من الألوان.
الرعاية الرئيسية: يتطلب ضوءًا وفيرًا، وريًا متكررًا، وتجنب أشعة الشمس المباشرة. يمكن أن تدوم أزهاره حتى شهرين إذا تم الاعتناء به جيدًا.
زنبق السلام (Spathiphyllum spp.)
زنبق السلام، المعروف أيضًا باسم زنبق السلام، هو نبات صالح لجميع التضاريس: فهو يقضي على الفورمالديهايد والبنزين والأسيتون وثلاثي كلورو الإيثيلينينظم رطوبة البيئة ويساعد على منع العفن. بالإضافة إلى ذلك، تزهر طوال العامتملأ الغرفة بأزهار بيضاء أنيقة. مثالية لغرف النوم والمطابخ والحمامات.
الرعاية الرئيسية: يتطلب ضوءًا ساطعًا غير مباشر، وريًا معتدلًا، وتجنبًا لتيارات الهواء. رشّ الأوراق لمحاكاة بيئتها الطبيعية، وحافظ على رطوبة التربة دون أن تغمرها المياه.
الأزاليات (رودودندرون سيمسي)
الأزاليات هي خيار استثنائي إذا كنت تبحث عن نبات تخلص من البنزين وزين المكان بالزهور الجذابةرغم أنها تُفضّل الهواء الطلق، إلا أنها تتكيف مع ظروف المنزل بشرط توفر إضاءة طبيعية جيدة ودرجة حرارة ثابتة. لمعرفة المزيد عن رعايتها، تفضل بزيارة النباتات الداخلية والخارجية.
الرعاية الرئيسية: ضعها في مناطق مضاءة، واسقها بانتظام للحفاظ على رطوبة الركيزة (لا تغمرها المياه أبدًا)، وتجنب تعرضها للتيارات الهوائية أو التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.
Aloe vera
يُعد الصبار عنصرًا أساسيًا في أي قائمة لأفضل نباتات تنقية الهواء. فهو مشهور بـ القدرة على إزالة البنزين والفورمالديهايد، موجودة في المنظفات والورنيش ومنتجات التنظيف. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي أوراقها على الاستخدامات الطبية والتجميلية لعلاج مشاكل الجلد والحروق. يُطلق الأكسجين ليلاً، مما يجعله مثاليًا لغرف النوم. لمزيد من التفاصيل، انظر النباتات التي تنتج الأكسجين في الليل.
الرعاية الرئيسية: تحتاج إلى الكثير من الضوء الطبيعي، والري المعتدل (انتظر حتى تجف الركيزة تمامًا) وتجنب الرطوبة الزائدة لمنع تعفن الجذور.
شرائط (كلوروفيتوم كوموسوم)
الأشرطة، والمعروفة أيضًا باسم أم سيئة أو رابطة حب، هي الأسهل في العناية بها وفعالة جدًا ضد أول أكسيد الكربون والفورمالديهايد والزيلينفي غضون 24 ساعة فقط يمكنهم القضاء على ما يصل إلى 96% من أول أكسيد الكربون غرفة صغيرة. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن فوائدها، فراجع محطات الهواء.
الرعاية الرئيسية: إنها تتكيف مع ظروف الإضاءة المختلفة، ومقاومة للجفاف، ولا تتطلب سوى رش الأوراق من حين لآخر في البيئات الجافة للغاية.
سانسيفيريا (Sansevieria trifasciata – لغة حماتها)
السانسفيريا، المعروفة أيضًا باسم لسان حماتها، من أكثر النباتات تحملاً وأسهلها رعاية. فهو ينقي الهواء عن طريق إزالة البنزين والفورمالديهايد وثلاثي كلورو الإيثيلين والزيلين والتولوينبالإضافة إلى ذلك، فإنه يطلق الأكسجين أثناء الليل، مما يجعله مناسبًا لـ الغرف وغرف النوم. لمعرفة المزيد عن رعايتك، يمكنك استشارة رعاية نبات الفيلوديندرون، والتي تشترك في خصائص مع هذا النوع.
الرعاية الرئيسية: إنه يتحمل البيئات ذات الإضاءة المنخفضة، والري على فترات متباعدة جدًا (انتظر حتى تجف الركيزة تمامًا) ويتحمل درجات الحرارة العالية.
نخيل التمر القزم (Phoenix roebelenii وChamaedorea elegans)
ومن بين أشجار النخيل الداخلية، النخيل القزم و شجرة نخيل البامبو تتميز بقدرتها على القضاء الأمونيا والزيلين والفورمالديهايد من الجو. انهم يحتاجون البيئات الرطبةمما يجعلها مناسبة للحمامات والمطابخ. لمزيد من التفاصيل، تفضل بزيارة نباتات صغيرة ذات أوراق براقة.
الرعاية الرئيسية: تُفضّل الضوء المُرشّح أو الظلّ الجزئي، والريّ المنتظم، والبيئة الرطبة. رُشّ الأوراق بالماء إذا كانت البيئة جافة.
لافندر (Lavandula spp.)
الخزامى، المعروف بـ رائحة مريحة وخصائص تقلل التوتركما أنها تُساعد على تنقية هواء منزلك، وإن كانت أقل كفاءة من النباتات الأخرى المذكورة. لمزيد من الأفكار الزخرفية، انظر أفكار لتزيين المنزل بالنباتات الداخلية.
الرعاية الرئيسية: تحتاج إلى ضوء الشمس المباشر والري المعتدل والصرف الجيد لتجنب التشبع بالمياه.
نباتات تنقية أخرى أوصت بها الدراسات العلمية
- دراسينا مارجيناتا (الجذع البرازيلي): يزيل الزيلين والفورمالديهايد وثلاثي كلورو الإيثيلين. يتطلب إضاءة منتشرة، وريًا معتدلًا، ودرجات حرارة دافئة. تجنب تيارات الهواء الباردة.
- Monstera deliciosa (ضلع آدم): بالإضافة إلى مظهرها المذهل، فهي تقلل الملوثات وتتطلب ضوءًا متوسطًا والري عندما تكون الركيزة جافة.
- سرخس بوسطن (Nephrolepis exaltata): ممتاز لإزالة الفورمالديهايد وترطيب البيئة. يفضل المناطق شبه المظللة والري بكثرة.
- فيلوديندرون بيركين: يتميز بقدرته على إزالة الفورمالديهايد. يتطلب تربة رطبة ورشًا للأوراق.
- أنثوريوم (Anthurium): يمتص المواد الكيميائية العضوية السامة ودخان التبغ. ويحتاج إلى ضوء غير مباشر ورطوبة.
- نبات المال (Plectranthus verticillatus): يزيل البنزين والفورمالديهايد والزيلين والتولوين، على الرغم من أنه سام في حالة تناوله، لذلك يجب حفظه بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
- الجربيرا (Gerbera jamesonii): إنه ينتج الكثير من الأكسجين ويزيل البنزين وثلاثي كلورو الإيثيلين، وهو مثالي لغرف النوم للأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أو مشاكل الجهاز التنفسي.
- الخيزران المحظوظ (Dracaena sanderiana): فهو يزيل العديد من السموم ويسهل العناية به للغاية.
نصائح لوضع وتزيين النباتات المطهرة
للحصول على أقصى قدر من التأثير التنقي والجمالي، اتبع هذه التوصيات:
- الكمية المثالية لكل غرفة: من المستحسن وضع ما بين 3 إلى 5 نباتات في كل غرفة للحصول على الأكسجين المناسب وتنظيم الرطوبة والتخلص من السموم.
- التوزيع: اجمع نباتاتٍ بأحجامٍ وخصائصٍ مختلفة في زوايا الغرفة، كقطعٍ مركزية، أو على رفوفٍ مرتفعة. اجمع نبتتين أو ثلاث نبتاتٍ كبيرة، أو أربع أو ست نبتاتٍ متوسطة الحجم، أو عدة نبتاتٍ صغيرةٍ لإضفاء لمسةٍ بصريةٍ أكثر جاذبية.
- في غرف النوم: لا تخف من وضع نباتات مثل السانسفيريا، أو الصبار، أو السباثيفيلوم، أو البوثوس: لا يسرقون الأكسجين، بل أنها تنتجه وتنقي الهواء، حتى في الليل في بعض الحالات.
- في المطابخ والحمامات: يفضل زراعة النباتات المقاومة للرطوبة والقادرة على التخلص من المركبات المتطايرة، مثل السرخس، والشرائط، واللبلاب، والسباتيفيلوم.
- تجنب مصادر الحرارة المباشرة (المشعات، السخانات) التي قد تؤدي إلى تجفيف النباتات أو حرقها.
- ضع النباتات بعيدًا عن تيارات الهواء ووحدات تكييف الهواء. والتي يمكن أن تغير درجة حرارتها ورطوبتها.
العناية العامة بالنباتات الداخلية التي تنقي الهواء
- ضوء: تُفضّل معظم أنواع النباتات المُنقية الضوء الساطع غير المباشر. تأكد من قراءة الاحتياجات الخاصة لكل نوع. بعضها، مثل نبات السانسفيريا ونباتات الشريط، يتحمّل ظروف الإضاءة المنخفضة.
- الري: من الضروري عدم الإفراط في الري. اترك الطبقة العلوية من التربة تجف بين كل رية، واستخدم دائمًا أصصًا جيدة التصريف.
- رطوبة: في البيئات الجافة جدًا، قم برش الأوراق بانتظام، وخاصة على النباتات الاستوائية مثل نبات التنبول، وزنبق السلام، وسراخس بوسطن.
- التخصيب: قم بوضع سماد خاص للنباتات الخضراء كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في الربيع والصيف، وقلل الجرعة في الخريف والشتاء.
- تجنب المواد الكيميائية القاسية: لا تستخدم مواد التلميع الصناعية على الأوراق أو المنتجات غير المخصصة لكل نوع.
- التقليم والتنظيف: قم بإزالة الأوراق الجافة وامسح الغبار بقطعة قماش مبللة لتحسين عملية التمثيل الضوئي وامتصاص الملوثات.
فوائد إضافية لوجود نباتات تنقية في المنزل
- تقليل التوتر وتحسين المزاج: وجود النباتات يُخفف القلق ويُعزز الاسترخاء. كما تُسهم بعض الأعشاب العطرية، مثل الخزامى والنعناع، في تحسين الراحة.
- زيادة التركيز والإنتاجية: لقد ثبت أن النباتات مثل البوثوس واللبلاب تعمل على تحسين الانتباه والأداء في العمل أو المدرسة.
- تحسين جودة النوم: تنتج نباتات السانسيفيريا والصبار والجيربيرا الأكسجين أثناء الليل، مما يسهل الراحة العميقة والمريحة.
- الحد من الضوضاء البيئية: تمتص النباتات ذات الأوراق الكبيرة، مثل السرخس أو أشجار المطاط، بعض الصوت وتقلل من الصدى في البيئات الصاخبة.
- الديكور والبيئة الطبيعية: تتيح لك مجموعة متنوعة من الألوان والأشكال والأحجام إنشاء مساحات نابضة بالحياة ومرحبة تناسب أي نمط.
إنكوربورار نباتات داخلية منقية إنه قرار سيُحدث نقلة نوعية في منزلك: ستحصل على هواء أنقى، وتُقلل من السموم غير المرئية، وتُحسّن نومك، وتُضيف الرفاهية إلى حياتك اليومية. تذكر، اختر الأنواع التي تُناسب مساحتك واحتياجاتك والوقت المُتاح للعناية بها، واستمتع بجميع فوائد الطبيعة في منزلك.
